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春天,建議多吃這道“天然養肝菜”,無論多貴都別省,營養好吃

 

   春天就是“嚐鮮”的季節,尤其是各種春菜,大家都是非常的喜愛。無論是地裡的野菜,還是各種春天裡的應季節蔬菜,都是深受大家的喜愛。說道春天裡的味道,不能少的當然就是茼蒿了,有的地方也稱之為皇帝菜。日本藤素 2H2D持久 德國必邦 袋鼠精 日本夜狼 美國Rhino犀牛7 一炮到天亮 印度神油 必利劲 印度必利劲 2H2D持久液 印度双效威而鋼 紅金偉哥 三體牛鞭 黃金瑪卡  美國黑金 德國黑螞蟻 德國益粒可YELENCO 保羅V8 威而鋼VIAGRA 瀰漫之夜  金蒼蠅催情水GOLDFLY DEEP SLEEP催眠忘情水 泰國銀狐迷情粉 日本性奮劑   茼蒿之所以被稱為皇帝菜,那是因為在古代的時候,茼蒿是宮廷佳餚,所以也就有了皇帝菜的這個叫法。它的味道也被人稱有“蒿之清氣,菊之甘香。”而且它還有養脾胃、安心氣等功效,是一種非常健康的養生食材。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   今兒蓉兒就用茼蒿做了三種不同的吃法,每一種都比較簡單,家常做法,但往往也是最解饞下飯的。而且這些做法也同樣適用其他蔬菜,尤其是像薺菜,也都非常的適用,無論是涼拌、清蒸、還是炸蔬菜丸子,都是超級的鮮嫩。為了春天裡的這口鮮,趕緊都試一試吧!藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   第一種:粉蒸茼蒿藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 春天一定要吃的就是蒸菜了,那一口鮮是很多人的心頭好。   » 食材清單«茼蒿、麵粉、花生油、鹽、蒜末、生抽、白糖、香醋、香油、辣椒醬 1、先準備一把茼蒿,加水清洗乾淨,然後切成小段兒,裝起來控一控水。   2、然後加兩勺花生油、一勺鹽,拌一拌後再加適量的麵粉。   3、先均勻的撒在茼蒿上面,然後再輕輕的抄拌一下,讓蔬菜上面都能裹上一層麵粉。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 4、不要撒太厚了,薄薄的一層就行,太厚了不容易熟,口感也不好吃。   5、接著起鍋燒水,放上蒸籠,鋪上墊子,蓋上蓋子後大火燒開,水開後把茼蒿直接放進來蒸。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   6、大火6分鐘就夠了,時間不要太長。 魔鬼天使催情液 日本葵花催情藥 美國JO乳頭興奮霜 日本淑女剋星金華素  Raging催情失記憶水 奧地利hotXXL 增大軟膏 泰坦凝膠 VIGRX PLUS 美國哈勃  GOODMAN 美國MAXMAN2代 美國VVK 超雞方案陰莖增大丸 萬力可WLIK VIMAX 7、蒸菜的時候來做個調料,蒜末、生抽、白糖、香醋、香油、辣椒醬,拌勻後搭配蒸菜一起吃特別香。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   8、鍋裡蒸熟關火,然後用筷子挑散,再趁熱裝入碗裡就可以開吃了。   這個粉蒸蔬菜的做法吃起來清清爽爽的,帶著一點點的軟糯。喜歡吃辣的就搭配蘸料,香辣鮮嫩爽滑,真的特別鮮。同樣的做法無論是蒸茼蒿還是薺菜,都是春天裡的新嫩味道。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 【蓉兒貼心提示】 1、粉蒸菜一般都是蒸的春菜,像薺菜這類適合春天裡吃的新鮮菜,做法基本都是一樣的,味道也比較單一,都是為了突出春天的“鮮”,所以並沒有太多的食材和調料。日本藤素 2H2D持久 德國必邦 袋鼠精 日本夜狼 美國Rhino犀牛7 一炮到天亮 印度神油 必利劲 印度必利劲 2H2D持久液 印度双效威而鋼 紅金偉哥 三體牛鞭 黃金瑪卡  美國黑金 德國黑螞蟻 德國益粒可YELENCO 保羅V8 威而鋼VIAGRA 瀰漫之夜  金蒼蠅催情水GOLDFLY DEEP SLEEP催眠忘情水 泰國銀狐迷情粉 日本性奮劑 2、撒麵粉不要放太多,薄薄地掛一層就行,掌握不好量的就分幾次添加,一次少放點,慢慢去掌握。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   第二種:涼拌茼蒿藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 涼菜菜種,最佳搭配就是茼蒿和花生了,不信你就試試吧!   » 食材清單«茼蒿1把、花生200克、生抽、香醋、蠔油、鹽、糖、雞精、蒜末、辣椒面、白芝麻、熱油藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 1、先準備200克花生米,加水清洗乾淨後瀝乾水分。   2、起鍋倒油,下花生翻炒,小火慢慢地把花生炒熟。切記不要用大火,避免外麵糊了裡面還沒熟,炒到花生皮都慢慢裂開的時候就差不多了。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   3、這時候聲音也比較清脆了,盛出來後用餘溫讓它完全地熟透,然後放涼備用。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   4、茼蒿清洗乾淨,從中間切成兩段,梗子和葉子分開放。 5、起鍋燒水,加一勺鹽和兩滴油,鍋里水開後先下梗子燙1分鐘。然後再下葉子焯水30秒。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   6、變色後立馬撈出來過一下涼水,這個涼水一般都是用的純淨水,不要用生水,因為只直接吃的。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   7、擠乾水分後先放一旁,接著準備一個醬汁:生抽、香醋、蠔油、鹽、糖、雞精、蒜末、辣椒面、白芝麻、熱油,拌勻後香味兒立馬就出來了。 魔鬼天使催情液 日本葵花催情藥 美國JO乳頭興奮霜 日本淑女剋星金華素  Raging催情失記憶水 奧地利hotXXL 增大軟膏 泰坦凝膠 VIGRX PLUS 美國哈勃  GOODMAN 美國MAXMAN2代 美國VVK 超雞方案陰莖增大丸 萬力可WLIK VIMAX   8、接著我們把花生米和茼蒿倒一起,再淋上調好的醬汁。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   拌勻後就可以開吃了,這個涼拌菜真的是太香了。   花生米的酥香搭配茼蒿的鮮嫩,吃起來清爽不油膩,還特別的下飯哦! 日本藤素 2H2D持久 德國必邦 袋鼠精 日本夜狼 美國Rhino犀牛7 一炮到天亮 印度神油 必利劲 印度必利劲 2H2D持久液 印度双效威而鋼 紅金偉哥 三體牛鞭 黃金瑪卡  美國黑金 德國黑螞蟻 德國益粒可YELENCO 保羅V8 威而鋼VIAGRA 瀰漫之夜  金蒼蠅催情水GOLDFLY DEEP SLEEP催眠忘情水 泰國銀狐迷情粉 日本性奮劑 【蓉兒貼心提示】 1、很多人炒花生米都容易炒糊,其實涼油下花生米是最好的辦法,然後全程要小火,且不停地翻炒,這樣受熱均勻也不容易糊,切記不要炒過,最後留一點點的空間給餘溫自然熟透。 2、茼蒿焯水一般都是梗子和葉子分開放的,避免梗子沒熟,葉子就煮爛掉了,這樣既不好看,也影響口感。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   第三種做法:炸茼蒿丸子藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986 炸蔬菜丸子也是春天裡必吃的食物,尤其是新鮮的茼蒿丸子,吃起來更是別有一番風味。   » 食材清單«茼蒿、胡蘿蔔、豬肉、雞蛋、麵粉、玉米澱粉、十三香、花椒粉、鹽、雞精魔鬼天使催情液 日本葵花催情藥 美國JO乳頭興奮霜 日本淑女剋星金華素  Raging催情失記憶水 奧地利hotXXL 增大軟膏 泰坦凝膠 VIGRX PLUS 美國哈勃  GOODMAN 美國MAXMAN2代 美國VVK 超雞方案陰莖增大丸 萬力可WLIK VIMAX 1、茼蒿清洗乾淨後控干水分。   2、再準備一小塊兒豬肉,改刀切塊兒後裝到絞肉機裡來,加點薑末一起攪成肉餡兒。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   3、再來一根胡蘿蔔,去皮後切大塊兒,也用絞肉機打成小顆粒,不用太碎了,帶點顆粒感更好吃。藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   4、茼蒿瀝乾水分後切成末。   5、切好後裝入大碗裡,再把胡蘿蔔和肉餡兒都加進來,簡單調個味兒,十三香、花椒粉、鹽、雞精,一個雞蛋、一大勺麵粉、一大勺玉米澱粉。   6、然後抓拌均勻,攪拌成粘稠的麵糊就可以了。 藤素藥局https://wmanm.com/ 加赖:man68986   7、起鍋熱油,油溫四成熱用虎口擠出丸子,再用勺子輕輕一刮,一個小丸子就做好了。捏丸子的時候不要太用力,輕輕的一捏就可以了,讓這個丸子鬆散一些,吃起來才不粘牙。   8、全程中小火炸,炸到丸子慢慢地凝固,然後再飄起來的時候就差不多了。   炸好後的丸子是非常酥脆的,撈出來控油就可以了。酥酥脆脆的丸子就做好了,用手一捏就碎了,裡面都是鬆散的,吃起來也不發粘,還有濃濃的茼蒿味道,特別的香。   【蓉兒貼心提示】 1、炸蔬菜丸子也可以不用放豬肉,看個人口味,我只是加了一點點用來增加口味,所以總體來說還是蔬菜丸子。 2、這個丸子的麵糊不能太稀了,不然是炸不出形狀的,更不會酥脆。