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水果吃太多的壞處知多少?

水果已經成了我們生活中不可缺少的一部分,水果的營養價值非常的高,所以在平時的時候吃些水果,吃水果的好處也很多,可以補充身體所必須的維生素,但有些人問多吃水果有壞處嗎?答案是確定的。 吃水果的好處 多吃水果有壞處嗎 香蕉 肌肉疼痛 >>>推薦:十六大神功的瘋狂橙   據專家介紹,有一種「水果尿」的病,就是因為過量吃水果後,水果中大量的糖不能全為人體所吸收和利用,於是從腎臟排出,並使尿液發生變化。這種情況如持續過久,便可能使腎臟產生病理改變。 從中醫學區分,水果有溫涼屬性,過量食用也會引起有關病變。如桔子性燥,多吃後容易使人「上火」;梨子性寒涼,多吃會傷脾胃。雖然水果一般多屬堿性,但也有部分屬酸性,如李子、杏、梅子、草莓等含金雞鈉酸、安息香酸和草酸。 這些酸在人體內不容易被氧化分解,代謝後形成的產物仍然是酸性物質,食用過量可使人的酸堿平衡失調,甚至可能引起酸中毒。 專家舉了幾個例子:柿子含有較多的單寧物質,食用過多會造成腸液分泌減少,引起大便幹結。如空腹食用過多特別是與紅薯、螃蟹同時食用時,柿子內的柿膠酚及紅鞣質在胃酸的作用下,會凝結成硬塊,即胃柿石,此結石可引起上腹部疼痛、飽脹、嘔吐、反胃等消化道癥狀。 香蕉是營養價值較高的水果,但是同樣不宜空腹大量食用。因為香蕉含大量鎂,進食後可造成體內鎂、鈣比值改變,對心血管系統產生抑製作用,引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹,進而乏力嗜睡。 患有關節炎或肌肉疼痛者最好不吃香蕉,因為香蕉會使血液循環減慢,代謝產物堆積,加之其含糖量高,食用後體內維生素B消耗增大,從而促使關節、肌肉疼痛加重。 日本藤素 日本藤素代購 美國黑金 美國黑金代購 必利勁  必利勁代購 印度必利勁 汗馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬能量糖 Hamer 東革阿里咖啡 德國黑螞蟻生精片  樂偉壯 樂偉壯代購 犀利士 犀利士代購 美國犀利士 卡瑪格咀嚼片  希愛力 超級雙效犀利士 印度超級希愛力 必利勁雙效片 超級必利勁 必利吉 藍P  印度樂偉壯 犀利士20mg 印度犀利士20mg 犀利士5mg  印度犀利士5mg  犀利士每日錠 艾力達雙效片  超級艾力達雙效片 馬頭膠囊 超級威而鋼 果凍威而鋼  液態威而鋼 威而柔 女用威而鋼 雙效液態威而鋼  雙效果凍威而鋼  雙效水果威而鋼  威而鋼 威而鋼代購 https://www.htwhk.com/product/tengsu https://www.htwhk.com/product/black https://www.htwhk.com/product/priligy https://www.htwhk.com/product/hamer https://www.htwhk.com/product/dghmy https://www.htwhk.com/product/cjxal https://www.htwhk.com/product/tadar https://www.htwhk.com/product/power https://www.htwhk.com/product/force