都市人生活忙碌，身體容易感到疲倦。加上年紀大了，仲會受到痛症或肌肉關節等問題困擾。所以要趁機器壞前好好幫身體保養。     最近我去咗LETSPA體驗全方位養生理療。荃灣分店就係荃灣西站，地理位置優越。     第一次做肌筋膜伸展理療 + 筋膜刀(IASTM)。筋膜係人體十分重要嘅部份，所有的動作都涉及筋膜，如果筋膜産生咗黏連，動作受到限制令運動中產生疼痛，例如常見嘅肩頸部疼痛、足底筋膜炎同肩周炎等痛症。     治療師先人手檢查，再利用筋膜刀係身體肌肉疼痛部位推刮，鬆解筋膜層嘅沾黏，令肌肉放鬆同舒緩酸痛。過程估唔到幾舒服，果然係無痛放鬆！做完膊頭無咁攰！平時坐姿唔好令肌肉緊繃僵硬，經過治療師用筋膜刀同人手舒展後，照鏡見到背脊自動直咗！真係好神奇！     最後治療師亦指出我小腿比較腫脹，所以幫我雕塑出修長肌肉，改善蘿蔔腳。做完企起身感覺對腳輕咗同放鬆！   如果你都受痛症困擾，不妨體驗Känna by letspa嘅養生及舒緩痛症療程，即時舒緩或慢性改善、表層或深層問題。   只要用以下Promotion Code: 15ab3113_Letspa，就可以以優惠價$720，試做全方位養生理療一次，更會免費送你試做衝擊波療程一次，詳情請到 Letspa查詢。   店舖資訊: 康城旗艦店：The LOHAS康城4樓415B號 灣仔：灣仔QRE Plaza 3/F 荃灣：海之戀2114-2115號 北角：北角匯一期101號