近這幾個月來，每次沖涼洗頭的時候，手往頭上一抓，都會抓出一堆的頭髮來。每次洗完澡，下水槽蓋上一定佈滿我的頭髮。雖然我知道在洗澡時，有頭髮脫落是正常的事情，但是我發現我脫髮的數量比以往來得更多，感覺非常的不尋常，若再不正視下去，我就快面臨禿頭的問題，因為我已經發現到我的頭頂開始有斑禿的跡象。 於是我就上網開始找尋關於女士脫髮的資料，資料顯示1個成年人一天掉50-60根頭髮屬於正常現像也能稱之為，生理性脫髮。一旦一天脫落100根或以上的頭髮，就需盡快治療，因為這是病理性脫髮的現象，如果不去正視它，久了就會導致毛囊壞死再也長不出頭髮，就會形成永久性禿頭。   那麼是什麼原因導致女生脫髮呢？女生脫髮有好幾種原因，產後導致荷爾蒙改變，家族遺傳史，環境因素，生理因素，精神壓力，生活作息不規律，缺乏營養和飲食習慣皆有可能導致脫髮的問題。在還沒上網找尋這些資料以前，我自從發現我有脫髮問題的時候，我以為是我使用不適合的洗髮水而導致我脫髮，我就一直不停的找尋和更換不同牌子的洗髮水，但是問題不但沒有改變，我還覺得問題越來越嚴重。   直到我上網看了一些關於女士脫髮的資料，我才發現我所面臨的問題並不是洗髮水不合適而導致的，真正的主因是因為我荷爾蒙問題，加上我的工作量最近變得很大，壓力增加才會導致頭髮一直脫落不停。   資料上也顯示，精神壓力增加會導致體內內分泌失調，進而導致皮膚皮脂腺過度分泌，並降低毛囊的生存環境質量，導致毛囊發炎的可能性極高然後導致脫髮。此外，由於精神壓力增加會導致失眠，熬夜都會加重脫髮的情況。精神壓力導致的脫髮問題絕多數是可以治療好的。   此外，女士脫髮與體內激素分泌有著密切的關係，因為我自己本身也有荷爾蒙問題，一直以來體內的雄性荷爾蒙會比一般女性來的高，因此體內繁亂的激素也是導致我脫髮的主因。   脫髮問題真的對我造成非常的困擾，不單是洗澡時要每天清理水槽蓋，每天洗澡完吹乾頭髮後還需要打掃掉落一地的頭髮。此外，我的頭髮因為脫髮關係髮際線也越來越高，而頭頂也有斑禿的問題，嚴重影響我的外形，漸漸的讓我開始失去了自信，擔心會慢慢形成禿頭的問題。   所幸的是看完了種種資料，發現精神壓力和荷爾蒙導致的脫髮問題，是可以通過治療改善的，只要解決了禿頭原因——壓力和荷爾蒙的問題，脫髮問題會慢慢的變好，但也不能延誤治療，務必趕緊治療，因為一旦毛囊壞死，禿頭的問題就會一直跟隨著。只要毛囊還沒壞死，通過對的治療方案，頭髮還是能長回來，並且脫髮量也會隨之減少，洗澡和吹乾頭髮時不會看到滿地都是頭髮。