產後媽媽要有充足嘅湯水，先有足夠奶水餵哺BB。 但產後又要照顧初生 BB，又要照顧自己，好難抽時間煲湯，甚至煮一餐比自己? 依家市面上嘅湯包好方便，好似 Double Chefs Market 日式鯛魚湯。 只需要加熱 6 分鐘，再加入簡單食材烹調 最快15 分鐘就可以輕鬆炮製滋補飽足嘅一湯兩食！ 湯包無添加味精、防腐劑及色素，可以安心連湯飲用！ 魚湯味道鮮甜香濃，補身上奶無難度，啱晒一眾媽媽！   我都分享一個15分鐘嘅食譜，速煮 #鮮蝦魚片鯛魚湯烏冬，飲得又食得！ 材料： ．鯛魚湯 ..... 2包 ．鮮蝦 ..... 6隻 ．鮮龍躉魚片 ..... 4片 ．稻庭烏冬 ..... 2個   做法： 先將食材完全解凍，洗淨及印乾 將鯛魚湯倒入電鍋內，煮至滾起 （魚湯滾起後已聞到香濃嘅魚味） 加入烏冬略煮1分鐘，再加入鮮蝦煮2分鐘 最後加入魚片，待魚片煮熟後，即可享用   Double Chefs Market嘅日式鯛魚湯包健康無添加 選用 100%優質原食材，超大量新鮮鯛魚足料熬製，當中鯛魚佔固體食材比例高達 93% 而鯛魚營養價值亦都好高，含豐富蛋白質，營養滿滿，幫助媽媽產後進補修復！ 日式鯛魚湯同坊間嘅湯包唔同，熬煮3小時後 經打碎、多重過濾及隔渣，萃取鮮甜厚白濃郁精華！ 只需加熱 6 分鐘，即可熬出鮮味濃湯，絕對係上奶補身嘅好幫手！   平日自己煲魚湯，步驟繁複，費時費神 但有咗 Double Chefs Market 嘅日式鯛魚湯後，就可以輕鬆炮製健康滋補飽足嘅鮮濃白湯麵 超級方便，產後媽媽就可以爭取更多嘅時間休息，真係媽媽滋補好幫手！     @DoubleChefsMarket 官網購買連結: https://bit.ly/3TvAthO HKTVmall 購買連結: https://bit.ly/3hlaqvn  Facebook: https://www.facebook.com/doublechefsmarket IG: https://instagram.com/doublechefsmarket   #doublechefsmarket #日式鯛魚湯 #日式雞白湯 #鮮濃白湯麵 #健康無添加 #媽媽好幫手 #煮麵湯底 #飲得到的煮麵鍋物湯底 #懷孕媽媽食譜 #坐月食譜 #連湯飲用零負擔 #上奶食譜     想追蹤更多愛女及愛犬咖哩的生活日常 歡迎like & follow以下專頁, 亦歡迎產品試用或合作 #Facebook #Mamibuy #MamiDaily #Blogspot #ohpama #UBlog #ESDLife     另想查詢代購資訊，可到以下facebook專頁 飛行媽媽雜貨代購團