春節期間由於聚會多，幾乎頓頓大魚大肉、大油大葷的重口食物。一次兩次還好說，時間一長，即使是鐵打的胃也受不了，甚至還可能導致食滯胃脹、食慾不振。 吃固然重要，但為了滿足口腹之欲而搭上健康，實在不值當。要知道，「食滯」可不是什麼小毛小病，如果不及時干預的話，還可能會引起發熱的嚴重後果，這對於嬰幼兒來說，相當致命。因此，及時干預顯得尤為的重要。   在想辦法解決「食滯」問題前，我們得先明白什麼是「食滯」。畢竟，知其然，才能知其所以然，古人誠不欺我也。 食滯，顧名思義，是指進食後食物在胃內沒有被完全消化，滯留在胃腸道的情況。導致食滯的原因有很多，常見的原因主要有以下兩種，一個是暴飲暴食，另一個則是消化不良。這就解釋了，春節過後，為什麼會有那麼多人感覺胃部不適。說得通俗點，就是吃多了撐的。   那麼問題來了，如果春節真的不幸吃多了，還感覺胃脹難受，又該怎麼辦呢？解決方法很簡單，還是「吃」。吃出來的問題，當然還得靠吃來解決咯。而且，吃什麼，吃多少，怎麼吃，也十分有講究。 下面就給大家推薦2道適合這期間食用，且能緩解食滯的藥膳，所需的材料也不多，不妨嘗試在家做做看，說不定還真的有點用呢。   燕麥核桃仁粥 材料：燕麥50克，核桃仁、玉米粒各10克，鮮奶200毫升，白糖3克。 做法：核桃仁洗淨去雜質，燕麥清洗後冷水浸泡2小時；鍋中加入少量的水與鮮奶，倒入泡發後的燕麥，煮開後，加入核桃仁與玉米粒；煮至牛奶呈現濃稠的粥狀，再根據個人口味調入適量的白糖即可。 燕麥具有補益脾胃的功效，玉米則可以健脾開胃，而核桃仁則可以潤腸通便。三者合用，可以促進胃的消化功能，故此粥適宜食滯患者食用，適量食用能改善食慾。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   山楂山藥鯽魚湯 材料：鯽魚1條，山楂幹、干山藥各30克，鹽、薑片、蔥花各5克，食用油20毫升。 做法：鯽魚去除魚鱗、魚鰓、內臟以及黑膜，清洗後切塊，有條件的朋友也可以找小販幫忙處理；山楂幹、干山藥用清水清洗一下，除去灰塵；鍋中熱油，先放入薑片爆香，再放入魚塊稍煎，下入其他材料，加適量的水，大火煮開後轉小火，燉30分鐘左右，根據個人口味調入鹽、撒上蔥花即可。 鯽魚具有健脾開胃的作用；山藥則可以健脾益胃；而山楂則具有消食化積的功效。三者合用，則可以促進腸蠕動，幫助消化。故此湯可幫助食滯患者恢復好胃口。