蔡麥是一種起源於南美洲的穀物，是當地居民的主要食物。其在西餐中也十分常見。藜麥營養豐富，古代印加人稱之為“糧食之母”。   黎麥的功效主要有: 1.補充營養，改善體質 藜麥中豐富的蛋白質和眾多的微量元素能促進免疫細胞的生成，從而起到改善體質的作用 2.穩定血糖 藜麥中的膳食纖維素能促進腸胃蠕動，幫助食物消化吸收，還能減少葡萄糖在小腸內的吸收，從而起到穩定血糖的作用。 3.保護心血管系統 藜麥中的礦物質，比如鎂元素可以降低血管壓力，軟化血管，也有降低膽固醇的功能 4 調節內分泌 黎麥含有豐富的維生素E和葉酸，對於備孕期的人群來說，可以起到調節內分泌的作用，且富含植物雌激素，這對預防慢性疾病和婦科疾病有良好效果。 4.調節內分泌 藜麥中含有維生素E和葉酸，可以給備孕期的人群起到調節內分泌的作用，其中的植物雌激素對預防慢性病和婦科疾病有良好的效果 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   雖然有這麼多好處，但是吃的時候也要注意哦~藜麥表面有一層皂角昔，他是有微毒的，最好要多清洗幾遍，而且要確保煮熟，這樣吃起來才會安全。 而且藜麥不太適合胃潰瘍的人吃，這樣容易加重消化負擔。 很多人會問藜麥需不需要浸泡？ 藜麥其實比大米還好煮，不需要浸泡的哦~ 藜麥是會有一些苦澀的，這主要是因為其中的皂角昔。皂角昔主要存在於植物中，透出一股苦味，在水溶液中容易起泡沫。主要存在於藜麥的各部位，比如葉子、果實和種皮表面。在生長的時候可以免受蟲子的侵蝕。   不同的藜麥功能也是不一樣的哦~ 白藜麥質地比較輕盈、蓬鬆，味道比較溫和，適合沙拉、烘焙，用途比較廣泛 紅藜麥味道鬆脆，有堅果的香味，不太適合做甜品烘焙，比較適合沙拉 黑藜麥與紅藜麥類似，味道比較溫和 三色藜麥也叫彩虹藜麥，是白、紅、黑色藜麥的混合，很適合作為早餐粥