偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型，臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現。 頭痛多為偏側，一般持續4～72小時，可伴有噁心、嘔吐，光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛，安靜環境、休息可緩解頭痛。   偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，多起病於兒童和青春期，中青年期達發病高峰，女性比較多見。     引起偏頭痛的因素除了遺傳因素、內分泌和代謝因素、精神因素外，還跟飲食有密切的關係。   研究表明，在偏頭痛的患者中，約有12%-60%的患者報告其頭痛的發生可能與飲食因素相關。   也就是說管住嘴，拒絕頭痛食品可在一定程度上避免偏頭痛的發生。   誘發偏頭痛的常見食物種類主要有：酪胺、酒類、咖啡因、苯乙胺、谷氨酸鈉、阿斯巴甜、亞硝酸鹽、高脂食物。   印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   1、含有酪胺的食物   高酪胺的食物：巧克力、奶酪、熏肉/臘肉、火腿腸、午餐肉、醬豆、生啤等，   酪胺可通過促進交感神經末梢釋放去甲腎上腺素引起頭痛。   2、酒類   包括紅酒、白酒。   有研究表明，約33.3%偏頭痛患者的誘發因素與酒相關，酒的主要成分是乙醇，同時還含有酪胺、亞硫酸鹽、組胺和酚類黃酮等物質，而這些都會誘發偏頭痛。   國外一項研究表明，有10%的偏頭痛患者對紅酒敏感，對白酒不敏感，這是因為紅酒中含量較高的酚類黃酮是誘發頭痛的物質，它會使血管擴張，進而導致頭痛。   3、含咖啡因的食品   如咖啡、茶葉、可樂、奶茶、巧克力等，   咖啡因會收縮頭部血管，限制腦血流量，使大腦和頭部血管缺氧而引起頭痛。   4、含阿斯巴甜類食品   阿斯巴甜是一種矯味劑，很多食品添加劑當中都含有，比如各種飲料，口香糖等，主要代替糖的使用。許多醣尿病患者、減肥人士都以阿斯巴甜做為糖的代用品。   有研究者表明，阿斯巴甜可通過提高多巴胺、複合胺和去甲腎上腺素的水平引起偏頭痛。   5、含苯乙胺類食品   如巧克力，苯乙胺會促進血清素和兒茶酚胺的釋放,使血管收縮,誘發頭痛。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   6、含亞硝酸鹽類食品   多見於醃製過的食物當中，如：鹹菜、臘魚臘肉等，其引發頭痛的機制可能是由於NO（一氧化氮）的釋放，引起血管擴張。   7、含谷氨酸鈉食品   谷氨酸鈉存在於許多調味製品中，如味精、耗油、醬油等，它作用於谷氨酸受體使血管收縮引起偏頭痛。   8、高脂肪食物   如肥肉、油炸食品、薯片等，長期高脂飲食使血脂代謝異常，血管內皮損傷,血小板聚集，導致NO釋放增多，從而引起偏頭痛。     偏頭痛的患者在日常生活中就要管住嘴，注意避免這些誘發頭痛食品。   有偏頭痛的患者可採用飲食日誌的方式，記錄每天食用的食物，多次觀察，找出可能誘發偏頭痛的食物，避免再次食用誘發頭痛。