擁有並保持壹個纖細勻稱的良好身材，不僅能夠讓人充滿自信心，減少身材方面的焦慮，還可以在壹定程度上降低和肥胖有關疾病的發生風險。反之，如果平時肆意吃喝，吃完就睡，睡醒還不活動、健身，然後又發現自己胖了5斤，甚至10斤，這種情況下則會給身體帶來多方面的變化，嚴重時還會危害到身體健康，要加以注意!   　　比如長胖後，可有以下方面的變化   　　1、身材變得不美觀   　　現代人大多都“以瘦爲美”，認爲瘦是百搭，瘦的時候感覺身體非常輕盈、舒暢，穿什麽衣服都好看，不由自主地讓人愉悅起來。而胖了之後，體型就是明顯、直觀的變化，比如遮不住的小肚子，腰圍大了好幾圈，胳膊肘、大小腿明顯變粗，不縮脖子也能看到雙下巴，穿啥衣服都不好看等。   　　2、變得自卑，畏首畏尾   　　生活中，不少人喜歡圍在壹起議論、歧視，甚至欺負那些比較肥胖的人，雖然明知道不應該去理會，但是長期下來很容易對心理健康産生影響，變得不自信、自卑、退縮、厭棄、做啥事都畏首畏尾等。   　　3、呼吸和行動都變得費力 　　其實長胖後，更不願意動，因爲稍微壹活動就容易感到氣喘籲籲，呼吸費力，體重的增加也會導致下肢的承受力變大，身體靈活性變差，彎腰、行走都變得非常吃力，采取平臥姿勢的時候，還會因舌根後墜，上呼吸道變得狹窄而出現打鼾的情況，從而給日常生活帶來諸多不便。 　　4、增加多種疾病的發生風險   　　太瘦不利于身體健康，而太胖也不例外，醫學表明，很多疾病的發生都和肥胖脫不了幹系，肥胖可謂是萬症之源。   　　首先，肥胖會增加三高，即高血壓、高血糖、高血脂，以及冠心病、心肌梗死、腦梗死、腦血栓等其他心腦血管疾病的發生風險，出現氣短、心悸、胸悶、水腫、頭暈、偏癱、說話不利索、吞咽困難、耳鳴、記憶力下降、肢體麻木無力等相關症狀，不利于身體健康。   　　其次，肥胖也容易損傷關節軟組織，導致生殖能力下降、消化系統和內分泌系統的功能失常，容易患上骨關節病、不孕症、胰腺炎、膽結石、脂肪肝和內分泌失調等相關疾病。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果