夏天，這5種“絕配”的涼拌菜，麻辣鮮香超開胃，你吃過哪一種？ 夏天氣溫高，吃熱菜直冒汗，所以很多人都喜歡吃涼菜，清涼爽口，非常解暑。涼拌菜好不好吃，一方面是涼拌汁的味道，另一方面就是食材的搭配。食材搭配好了，做出來的涼拌菜不僅口感好，味道也鮮美。   今天給大家分享幾道“絕配”的涼拌菜，食材簡單，營養豐富，味道也是一級棒，讓人胃口大開，喜歡吃涼拌菜的朋友快收藏起來吧。 一、腐竹+黃瓜+木耳+花生米 推薦做法：【腐竹拌黃瓜】 準備木耳、腐竹、黃瓜、花生米、胡蘿蔔、香菜、蒜瓣、小米椒、食鹽、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油。 1、木耳、腐竹提前泡發，洗乾淨備用。胡蘿蔔去皮切片，黃瓜洗乾淨用菜刀拍扁，切成大塊。小米椒切段，蒜瓣切末，香菜洗乾淨後切段。 2、鍋裡倒入適量油燒至八成熱，小碗裡放入蒜末、小米椒，潑入熱油熗出香味，倒入食鹽、生抽、香醋、白糖、香油、辣椒油，攪拌均勻備用。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥   昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥 3、鍋裡加入清水燒開，放入木耳、腐竹煮2分鐘，撈出過涼水，瀝乾水分後腐竹切成長段。再放入胡蘿蔔片煮1分鐘，撈出瀝乾水分。花生米倒入鍋中，加油炒熟後盛出。 4、把腐竹、木耳、黃瓜、花生米放入大碗中，加入胡蘿蔔片、香菜段，倒入調好的料汁，翻拌均勻即可裝盤。   二、芹菜+花生米+胡蘿蔔 推薦做法：【芹菜拌花生米】 準備花生米、芹菜、胡蘿蔔、香油、生抽、食鹽、雞精。 1、花生米洗乾淨，用清水浸泡20分鐘，撈出倒入砂鍋裡，加入八角、香葉、桂皮、乾辣椒、食鹽、食用油，大火煮開後小火煮20分鐘，關火後浸泡一會兒。 2、芹菜去根洗乾淨後切丁，胡蘿蔔去皮洗乾淨後切丁，燒一鍋開水，加入適量食鹽、食用油，倒入芹菜丁、胡蘿蔔丁煮2分鐘，撈出過涼水，瀝乾水分備用。 3、撈出花生米瀝乾水分，放入碗中，加入芹菜、胡蘿蔔，放入食鹽、生抽、雞精、香油，攪拌均勻即可裝盤。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   三、菠菜+粉絲+雞蛋 推薦做法：【菠菜雞蛋拌粉絲】 準備雞蛋、菠菜、粉絲、枸杞、蒜瓣、生抽、食鹽、五香粉、香醋、香油。 1、燒一鍋開水，放入粉絲煮1分鐘，變軟後撈出過涼水，瀝乾水分。菠菜洗乾淨，切掉根部，放入煮粉絲的水里煮1分鐘，撈出過涼水，瀝乾水分。 2、雞蛋打入碗中，加入食鹽攪拌均勻。鍋裡加入適量油，燒熱後倒入雞蛋液，轉動鍋子攤成雞蛋餅，盛出切成雞蛋絲備用。 3、把雞蛋絲、粉絲、菠菜放入大碗中，蒜瓣去皮切末，放在菜上面。鍋裡倒入適量油，燒熱後潑在蒜末上，加入食鹽、生抽，香醋、五香粉、香油，攪拌均勻即可。   四、皮蛋+豆腐+青椒 推薦做法：【虎皮椒皮蛋拌豆腐】 準備皮蛋、青椒、內脂豆腐、生抽、蒜瓣、香油、食鹽。 1、青椒洗乾淨，鍋裡放點油，放入青椒煸炒一會兒，起虎皮後盛出，用手撕成小條。豆腐切小塊放入盤子中，皮蛋下鍋煮2分鐘，撈出去殼，一個切成六瓣。 2、把豆腐塊、皮蛋、青椒掰成花瓣狀，蒜瓣去皮切末，放在上面，鍋裡加油燒熱潑在上面熗出香味，加入生抽、食鹽、香油即可。 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥   五、菠菜+金針菇 推薦做法：【菠菜拌金針菇】 準備金針菇、菠菜、蒜瓣、小米椒、辣椒面、熟白芝麻、陳醋、白糖、生抽、蠔油、食用油、食鹽。 1、蒜瓣去皮切末，小米椒切圈，放入碗中加入一勺辣椒面、一勺白芝麻，鍋裡倒入適量油，燒熱後倒入碗中熗出香味，加入食鹽、白糖、陳醋、生抽、蠔油攪拌均勻。 2、菠菜洗乾淨，金針菇掰成小塊，燒一鍋開水，放入菠菜、金針菇，煮1分鐘撈出，瀝乾水分後放入盆中，倒入碗裡的料汁，翻版均勻即可。 藍色小藥丸 情趣春藥 印度雙效希愛力 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 陰莖增大 女用縮陰精油 潮吹精油 強效昏睡液 G點高潮液 女用潮催凝膠 強效淫蕩水 女用催淫水 迷情液 催眠忘情水 頂級春藥 亂情水 黑寡婦性激素 美國GHB 香港GHB 助情水 香港彼迪三唑侖片 迷魂水 迷幻膠囊 催情媚藥 賽倍達