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高溫天如何穩住血壓?專家這洋說……

什麽情況下需要做動態血壓監測?

什麽情況下需要做動態血壓監測?   1、季節變化血壓波動大;2、出現夜間血壓升高,門診有時候會遇到壹些患者夜間起夜測血壓發現血壓升高;3、清晨血壓升高比較明顯;4、平時自己測血壓基本正常,到醫院測血壓就高;這些高血壓人群是應該進行動態血壓監測的。5、對于初發高血壓的患者,在調整藥物治療之前,建議完善 24 h 動態血壓監測   動態血壓不能代替家庭自測血壓,因爲動態血壓只是壹天的血壓監測,還要結合每天的血壓記錄來綜合判斷血壓情況,給予指導。   夏季能降壓藥能減停嗎?   有這樣壹位門診病人,之前吃兩種降壓藥,血壓控制比較好,近段時間天氣熱了,血壓下降到100-110/70-80mmhg,自己覺得太低了,就把兩種降壓藥都停了,結果3天的時間血壓就明顯升高了,達到了150-160mmhg.所以說 減藥停藥不要自己判斷,壹定要找醫生。醫生會根據所服用藥物的種類和劑量,還有血壓水平來調整藥物,如果血壓真的很低,壹般也是慢慢減量,在監測血壓,再調整藥物。   還有壹個問題大家要注意,經常有的高血壓朋友血壓不高了,自己調整藥物隔天吃,這種情況是不允許的,因爲,高血壓治療的重點,壹是血壓降至目標範圍,二是要求平穩降壓,因此要求服藥時間盡量固定,每天時間相差不要太大,同時,要固定劑量。大家要記住, 固定時間、固定劑量服藥。   老年朋友大多有多種慢性病,每天藥也不少吃,降壓藥物和其它藥物聯合應用需要注意什麽?   老年高血壓患者,常合並糖尿病、冠心病、心功能不全、心律不齊、腦血管病、腎病,因此服藥種類比較多,用藥時還是要關注藥物之間的相互作用。比如,降壓藥利尿劑螺內酯與普利或沙坦類降壓藥同時服用,有發生高鉀血症的風險。尿酸升高有痛風的人群,盡量避免應用塞嗪或者泮利尿劑呋塞米,以免加重痛風。塞嗪類利尿劑能升高血糖,注意監測,必要時增加降糖藥物劑量或換藥。利尿劑容易低鉀,同時服用抗心律失常藥物胺碘酮或地高辛,容易發生室速,發生危險。高血壓僅僅把血壓降下來還遠遠不夠,還要注意藥物的相互作用以及藥物的安全性。   夏季控制血壓還有哪些注意事項?   1、首先需要注意的時是按時服藥,按劑量服藥,也就是准時准點服藥,不要自己隨意增減藥物或停藥。   2、做好血壓監測,只有監測才知道血壓控制情況,醫生才好判斷是否需要調整藥物。監測血壓需要注意的幾個問題:   1)家庭應使用電子血壓計,測量上臂血壓最准確,血壓計應每年校准 1 次。   2)由于測量值會和診室有差異,建議每天清晨和晚上各測量 1 次,每次測量 2 ~ 3遍,取平均值。   3)血壓穩定者可每日測量 1 次。   4)24 h 動態血壓監測主要用于鑒別白大衣高血壓、隱匿性高血壓、單純性夜間高血壓等   5)鼓勵老年高血壓患者自備血壓計,經常監測血壓,能及時發現老年高血壓患者病情變化。但是存在焦慮抑郁傾向的患者不建議家庭自測血壓。   3、低鹽低脂飲食,多食高鉀食物蔬菜水果,粗糧,適當運動,規律運動,每周五天,每次半小時以上的有氧運動,根據年齡安排合適的運動量。超重肥胖壹定減體重。   4、發生過體位性低血壓或者餐後低血壓的朋友,注意夏天來臨更容易出現低血壓暈厥風險,注意出汗多要補充水分,餐後低血壓壹般都發生在餐後半小時至壹小時,建議餐後半小時盡量平臥,起床要慢。   5、如血壓控制不穩定,波動大,個或者血壓偏低,需及時醫院就診。犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果