家人從那時候開始站出來幫助、陪伴我去法院，姐姐還為了安慰我，說：「等我四十歲後有工作、有小孩，願意把一隻眼睛給妳。」這句話就足夠，感受到有人站在我旁邊，也覺得自己有力量能重新站起來加拿大移民。  因緣際會下，我開始每天「禪定」，過程類似打坐、冥想；起初一靜下來，腦中會有很多複雜且負面的情緒湧入，但久而久之，對於學長的怨恨逐漸消失、被平靜感受取而代之，我突然想通，「沒有人是故意的」。或許是學長過去遭受很多痛苦，那些經驗造就了他、讓他做出傷害我的事。我認為他有錯，但覺得「我可以不需要恨他」船運英國。 我也理解，當時朋友決定離開，或許是害怕自己跟多數人不一樣；在網路上謾罵他人的網友，如此容易被外界事物勾起強烈情緒、進而攻擊別人，我反而想跟他們說「辛苦了」。  學長因誹謗我，最後被處有期徒刑三個月，但可以繳交罰金，不必坐牢。處罰很輕，我堅持打完官司，只是單純想向所有人證明清白。我想，若只靠判刑也無法消除我對他的不滿，唯有相信自己能不被過去侷限，才能真正擺脫陰霾。 我覺得「既然我有走出來的方法，也許可以把經驗讓更多人知道」，所以決定成為生命教育講師，陪伴深陷徬徨的人走出低谷。我不是天性樂觀，受凌之初，我曾極度渴望交到朋友，現在沒有這些念頭，因為當人散發光芒，朋友自然會靠近。我想告訴更多人，絕對不要放棄自己！我很慶幸我沒有放棄中国国债。