臀中肌綜合征的表現主要是臀部的疼痛，在運動、夜間、晨起的時候表現明顯，因爲臀中肌慘與人的下肢行走、蹲下、起立、跑、跳等運動，幾乎在活動狀態下臀中肌都要慘與運動，所以臀中肌容易發生勞損疼痛。臀中肌綜合征又稱臀中肌筋膜炎，是肌肉筋膜的病變，勞累、寒冷刺激可以加重病變，有些病人疼痛可以放射到腿部，按壓臀中肌有壓痛點。   疼臀中肌綜合征需要與腰間盤突出産生的腰痛相鑒別，二者的直腿擡高實驗都爲陽性，臀中肌綜合征壹般加強實驗是陰性，臀中肌綜合征壹般沒有下肢的皮膚麻木感覺異常以及肌肉萎縮無力等神經症狀。臀中肌綜合征還需要與臀上皮神經炎相鑒別，二者的症狀非常相似，鑒別困難，需要到醫院由脊柱外科醫生進行鑒別。   死臀綜合征的治療方法有哪些？   1、坐位擡腿   坐在椅子前三分之壹左右的位置，腰背部挺直，然後力量集中在腹部，用力緩慢擡腿，擡至與地板水平的位置時，腳尖盡量保持豎直，同時，把力量集中在膝蓋上保持15秒，再緩慢放下。每組10-15個，每天三組。   2、站立擡腿   兩手叉腰或壹側手扶住欄杆，保持收腹，臀部用力收緊，將大腿向後方、側方擡起至最高。膝蓋及腳尖繃直，保持15-20秒，緩慢放回。每組15-20個，每天三到五組。   3、臀橋   躺在地上，雙腳支撐地面，用臀部及大腿後部的力量將肩、髋、膝擡成壹條直線。發力時呼氣。保持30-40秒，每組10-15個，每天兩組。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網