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加強呼吸道疾病日常防護,學會戴口罩比要求戴口罩更重要

近日,“是否主張長期佩戴口罩”的話題引起了廣泛關注。12月24日的國家衛生健康委新聞發布會上,中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質斌提出,目前南北方省份流感活動基本同步處于高發狀態。年底人口

近日,“是否主張長期佩戴口罩”的話題引起了廣泛關注。12月24日的國家衛生健康委新聞發布會上,中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染病室主任彭質斌提出,目前南北方省份流感活動基本同步處于高發狀態。年底人口流動增加,建議在做好呼吸道傳染病日常防護的基礎上,加強四方面的防護措施:   壹是乘坐地鐵、公交、火車、飛機等公共交通工具出行期間,建議科學佩戴口罩,及時洗手或做好手消毒,做好旅途中的個人防護。   二是針對65歲以上老年人、孕婦、兒童,還有嚴重慢性基礎性疾病患者,建議盡量減少前往人群聚集的旅遊景區和公共場所,如必須前往,建議科學佩戴口罩。   三是對呼吸道傳染病患者或出現相關症狀者,建議暫緩出行,盡量避免感染其他人。   四是對于大型聚集活動舉辦的單位或舉辦方,要落實通風、消殺、健康提示的責任,並且要關注和遵守當地呼吸道疾病防控的信息和要求。   在國家疾控局12月9日發布的《預防呼吸道傳染病公衆佩戴口罩指引》(以下間稱,指引)中也明確指出,在呼吸道傳染病高發期間,乘坐地鐵、公交車等公共交通工具時、進入超市、客運場站、廂式電梯等環境密閉、人員密集場所時屬于建議佩戴口罩的場景;而進行體育鍛煉時、處于露天廣場、公員等室外場所時屬于建議不佩戴口罩的場景。   在了解哪些場合需要戴口罩的基礎上,我們認爲“學會戴口罩比要求戴口罩更重要”,下面詳細講講正確佩戴口罩的要點:   1.口罩可以作爲保暖工具使用。實踐證明,口罩保暖很重要。但壹定要注意個人衛生,口罩必須專人專用,不能交叉使用,誤戴、錯戴的口罩要及時更換。   2.壹定要注意口罩的清潔。尤其壹次性口罩佩戴後,建議單個口罩累計使用時間不超過8小時。職業暴露人員的口罩使用時間不超過4小時,絕對不可重複使用。   3.戴口罩前,摘口罩後,均應做好手衛生。   4.區分口罩正反面,不能兩面戴,通常情況下顔色深的壹面朝外。   5.戴口罩後要捏緊鼻夾,使口罩與臉頰貼合,避免漏氣。如佩戴口罩感覺到胸悶、氣短等,應立即前往護外開放場所,摘除口罩。   6.在護外運動的時候,不用戴口罩。尤其在進行跑步、打太極拳、器械運動、健步走等項目時,包括跳廣場舞時,都不建議戴口罩。   7.乘坐公共交通工具,包括出租車,都建議戴口罩。有人說,出租車上就我自己壹個乘客也要戴口罩嗎?個人建議,呼吸道傳染病流行季節,最好戴口罩。因爲出租車來來往往的,乘客並不少,也許上壹個乘客恰巧是呼吸道傳染病患者,而妳並不知道。hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise     8.去商場、電影院和居場等,應該戴口罩。年老體弱或者已經發生呼吸道疾病的人,爲了自己和他人的健康,最好不要去這種人多的地方。   有朋友可能會說,現在很多飯店都開在大商場裏,難道也要戴著口罩去?我可以肯定地告訴您,可以戴口罩去,吃飯的時候把口罩摘下來就可以了