男性生殖器攸關男人的尊嚴，不少人在尋找男性生殖器增大方法。以下是小編為您總結的男性生殖器增大方法，看看吧。   男性生殖器的大小標準 命根子的大小其實是和身材大小並不一定成比例，和人種有一定的關係，通常來說，黑種人比白人長少許，白人又比黃種人長少許，而這種差別主要體現在疲軟狀態，勃起時差別較小。 西方人的男根勃起後長度大約為12-15cm，亞洲人的男根勃起後長度為12cm的比較多見，而國人則以9-13cm為正常標準。粗細則認為勃起後直徑3公分以上皆為正常。長度和粗細處於正常標準內的，都沒必要延長或增粗。 一般來說，中國男性在正常狀態下，的長度如果小於4cm，勃起時的長度小於8cm則是異常的，對會有影響。而有些人是看了一些不健康的書籍或黃色錄影、網站，盲目求“長”，這種心理是不可取的。 男性生殖器增大方法 1.熱包裝預熱法 使用熱包裝法會使中的海綿體的血液加速流動，擴展血管以便加速血液循環，從而加強練習的效果和增大尺寸。 ①在未勃起時抓緊龜頭周圍，10秒鐘後放開，重複10次。做拉長旋轉運動，順時針及反時針方向各十次。 ②將一塊在熱水中已泡過一分鐘的熱毛巾包住和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因為熱力會很快消失，同時將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。 2、洗熱水浴法 使用洗熱水浴的方法來熱身，記住浴盆中水溫應保持在攝氏52度，並使水的高度超過腰身，持續時間在10-15分鐘。 3.阿拉伯語擠乳法 ①暖身運動：每次練習前後進行，這樣會加速練習的效果，並避免在練習中可能出現的傷害。 ②每天做15分鐘的預熱後，做300次擠乳式練習。從抓住根部到滑向龜頭的時間應保持在一秒鐘。第二週，加大練習的強度，每天做完10分鐘的練習。第三週，練習將延長至30分鐘。不要偷懶以試圖減掉每天10分鐘的預熱，一旦已開始，就請一定堅持下去。 4.睪丸健康按摩法 睪丸健康按摩是指按摩睪丸和圍繞物區域，有助於睪固酮的產生，這種練習對增加精子數量和突然射精的容量非常有利，同時也可以促進血液流通。 5.坐姿拉動法 選擇一種舒適的坐姿，確保處於完全無勃起狀態。緊握龜頭但不要導致疼痛。向前拉龜頭，以你認為合適的長度為準並保持10秒鐘，重複三次。 現在用你的擊打大腿部50次，以使血液回歸剛才擠壓處。抓住，向左拉扯以使右部得以伸長，保持10秒鐘，重複三次。 6.睪丸延伸法 ①準備活動 A：進行一次為時五分鐘的熱包裝法的訓練，結束後用柔軟的毛巾擦乾。 B：輕輕地向外拉長你的以及睪丸外表皮膚幾分鐘，直到感覺整個處於易拉伸和曲折的狀態。 C：輕輕地抓住和睪丸相連處的皮膚，同時擠壓你的兩個睪丸，使它們緊靠在一起。連做五次。注意睪丸應在拳頭上方，相連處在拳頭內。 D：輕輕的向下拉長睪丸表皮以及和睪丸相連處的海綿體，這時你的睪丸和胃部會感覺輕微的不適，停止拉長運動，放鬆一下，再做下一次的拉長，再停止，一遍遍的重複做五分鐘。透過以上的活動，和睪丸相連處的海綿體充滿了更多的血液，睪丸也得到了延長，它還對射精時間的延長及射精量的增加有幫助，是不是很值得做呢! ②間歇活動 A：輕輕揉睪丸及四週五分鐘，以保持血液的流動和表皮的柔軟。 B：同上DC：另一手抓住並向上拉伸。B法於C法應同時進行。注意向上而睪丸應向下拉長。休息一下，用手輕輕揉睪丸，並用輕打大腿部以使血液流通。下面我們將開始正式的練習，請一定遵循部會。驟而行，以免出現損傷。美國黑金 壯陽藥 AND TAGGED 瓶裝美國黑金 瓶裝美國黑金哪裏買 瓶裝美國黑金購買 瓶裝美國黑金 瓶裝美國黑金哪裡買 瓶裝美國黑金正品 瓶裝美國黑金購買 網購美國黑金 網購美國黑金 美國黑金價格 美國黑金價錢 美國黑金副作用 美國黑金哪裡買 美國黑金官方網站 美國黑金官網 美國黑金心得 美國黑金效果 購買美國黑金 霸龍參, 霸龍參作用, 霸龍參功效, 霸龍參吃法, 霸龍參成分, 霸龍參效果, 韓國霸龍參 ③力量型拉長活動 A：抓住你的及睪丸，並開始拉長。當你感覺拉到合適的長度時，不要動，保持20秒鐘。 B：放鬆幾十秒鐘，然後重新抓住及睪丸。 C：向右上方拉長同時向左下方拉長睪丸。當你感覺拉到合適的長度時，保持20秒鐘。 D：休息20秒鐘。 E：同A法，但時間變成30秒。然後用五分鐘的熱包裝法結束運動。 一般我們建議該法可做10-20分鐘，當然你要根據自己的狀況來判斷。透過這種方法的訓練，你的將會得到極大的延長，睪丸的懸掛度當然也會大大增加。 以上就是男性生殖器增大方法的介紹，因為大強度的訓練，你或許會發現在你的龜頭處有小的紅色或紫色斑點。這是很正常的，兩週後就會消失，同時預熱法也會對此很有幫助，你可以用一點爽身粉以免抓滑。