隨著冬天的到來，各種呼吸道疾病開始流行，包括新型冠狀病毒感染、流感、支原體肺炎和呼吸道合胞病毒感染等。這些疾病的傳播速度快，且症狀嚴重，因此，疾控部門緊急提醒公衆，在公共場所和人群密集的地方，壹定要佩戴口罩。那麽流行的呼吸道疾病有哪些？   　　壹、了解呼吸道疾病   　　1、新型冠狀病毒感染   　　新型冠狀病毒感染主要是由新型冠狀病毒引起的。新型冠狀病毒感染的症狀包括幹咳、發熱、乏力、呼吸急促等，嚴重時可並發肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、多器官功能衰竭等。   　　2、流感   　　流感主要是由流感病毒引起的壹種急性傳染病。症狀包括發熱、喉嚨痛、咳嗽、肌肉痛、鼻塞、頭疼、寒戰等。流感病毒具有高度變異性的特點，每年都會有新的毒株出現，導致流感大流行。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 　　3、支原體肺炎   　　支原體肺炎主要是由支原體菌引起的肺部感染。症狀包括咳嗽、胸痛、發熱、咳痰等。支原體肺炎的傳播途徑主要是飛沫傳播，也可通過直接接觸傳播。   　　4、呼吸道合胞病毒感染   　　呼吸道合胞病毒是壹種多見的呼吸道病毒，主要感染嬰幼兒、老年人和免疫功能低下的人群。症狀包括喘息、咳嗽、呼吸急促、發熱等。   　　二、防控措施   　　1、戴口罩   　　戴口罩爲呼吸道傳染病有效的預防措施之壹。在交通工具上、公共場所要佩戴口罩。同時，要定期更換新的口罩，保持口罩幹燥和清潔。 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   　　2、勤洗手   　　勤洗手是預防傳染病的重要措施之壹。在接觸公共物品、食品前要洗手，保持手部的清潔和幹燥。同時，要避免用手觸摸口眼鼻等部位。   　　3、保持社交距離   　　在公共場所要保持壹定的社交距離，不要與他人近距離接觸。同時，要避免在人群密集處長時間停留。 　　4、注意呼吸道衛生   　　咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，避免用手直接接觸。使用過的紙巾要及時丟棄。   　　5、避免接觸感染源   　　盡量避免與感染呼吸道傳染病的人接觸，尤其是在公共場所。如果必須接觸，要佩戴口罩，並保持壹定的距離。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖 　　6、加強鍛煉   　　這當的鍛煉可以提高身體免疫力，增強抵抗力。建議每天進行這量的散步、慢跑等運動。   　　7、保持良好的生活習慣   　　保持充足的睡眠和良好的飲食習慣可以提高身體免疫力，增強抵抗力。建議每晚保持充足的睡眠時間，飲食要均衡多洋，避免熬夜和勞累過度。   　　8、接種疫苗   　　接種疫苗是預防呼吸道傳染病的有效手段之壹。根據個人情況，接種流感疫苗、肺炎疫苗等。特別是高危人群，要及時接種疫苗，以降低感染風險。