唔知余小b係咪日日食我地嘅愛心飯仔食到厭呢？   最近佢好似食得慢左同食少左!    係時候搞搞新意思,  整d新野俾余小b試吓喇!   今次試吓自家製薯蓉,  再加埋雞肉同蔬菜,  營養豐富又健康！   大人細路都啱食,  俾小朋友當小食都幾飽肚ga~   其實呢款薯蓉好易整,  等余媽媽同大家分享下我個簡易食譜啦～ 材料: 馬鈴薯一個 蔬菜適量 *雞肉25克  人奶/配方奶粉10ml   (*可以隨喜好用其他肉類如三文魚或瘦肉代替) 製法: 1. 先把馬鈴薯去皮洗淨,   然後砌粒蒸約15-20分鐘         2. 把已洗淨的蔬菜砌碎, 然後蒸熟。     3. 將雞肉蒸熟, 攪拌成蓉。   4. 用匙羹把馬鈴薯壓成蓉。   5. 將馬鈴薯, 蔬菜和雞肉混合在一起。   6. 加入人奶或已加水的配方奶粉, 攪渾即可食用。       製成品^^   既易整又好味,  連余媽媽自己都偷食左幾啖,  余小b梗係食到唔停得口啦！   仲可以加片芝士一齊食添! Yummy~ 大家不妨試吓整吖!   >【看更多媽咪分享BB食譜 】<