濕疹相當於中醫的濕瘡，中醫認為濕瘡的主要成因為濕、熱、風互結，發於皮膚。慢性濕瘡也因病程日久，損傷陰血，令到體內產生風邪，引致痕癢。而患有濕瘡的病人多自身稟賦不足，或飲食不懂節制，過食辛辣刺激、肥膩味濃及蝦蟹等葷腥動風的食品，損傷脾胃，脾胃失去運行水濕的能力，濕濁停留在體內，也是濕瘡纏綿不癒的原因。   香港人工作繁忙，很多人只能到街外的餐廳吃飯，食物較油膩味濃，再加上香港春天的天氣潮濕且帶有風，容易令病人體內的風邪、濕邪倍加發於皮膚，引起明顯的痕癢。   要止痕癢，首先要避開引起痕癢的因素。   一、在春天時，風重夾濕，出門時仍然應穿一件薄外套，以防受到春風的吹襲。   二、飲食上，皮膚較乾燥的病人應避免煎炸燥熱的食物，而皮損濕潤流滋的病人則應避免肥膩味濃的食物，而在春天，由於風重，蝦蟹，牛肉，鵝等動風之食物更要避免。   當痕癢出現時，皮膚較乾的病人可以蔗糖放入滾水煮5-10分鐘，待水溫降低後即可用以洗澡，一般水溫不能太高，因為太熱的水會蒸發皮膚的水份，令痕癢加重，以蔗糖洗澡後也不用過水，令皮膚形成一層保護膜。   皮膚流滋的病人可用白蘚皮，土忍冬，旱蓮草放入滾水煮5-10分鐘，待水溫降低後即可用以抹身。   由於濕疹的証型*有很多變化，使得濕瘡纏綿難癒，容易反覆發作，除了醫師的處方外，病人的配合也很重要。而以上的方法只是針對最單純的濕瘡，如有任何問題還是須要獨立的辨證論治。