第一篇文章是想分享皮皮的飲食習慣。   皮皮由六個月開始進行BLW, 到現在已經14m(BLW 8m) 來到第14個月，終於見曙光，由初期食飯波，一粒粒放入嘴巴，偶然都會因心情不好會掉食物落地下，到這一個月學習用匙羹畢食物，雙手齊用，願意自己食，享受食物的樂趣，食得開心，我便滿足了！ 是日晚餐???? 紅桑子、白洽西蘭花、南瓜百合碎牛肉飯 到底何謂BLW呢？ 可以看看以下文章 ************************************************ 可以花一點時間了解BLW What is baby-led weaning? 什麽是“寶寶主動進食”？ “寶寶主動進食”就是讓寶寶自己學會吃固體的食物，而不再用勺子去餵他們、讓他們吃湯羹果泥。在家人一起吃飯的時候，寶寶應和家人坐在一起吃飯，這樣當寶寶準備好時，就可以隨時加入家人一起進餐：起初可能她只會用手指抓食，隨後她便能慢慢學會使用餐具。 Baby-led weaning: “寶寶主動進食法”的優點： •讓寶寶去探索食物的味道、質地、顏色和氣味。 •增加寶寶的獨立性，增加孩子的自信心。 •有助提高孩子的“手眼協調“能力和咀嚼能力。 •減少“挑食”發生的可能性；同時減少需要引逗孩子，他們才勉強願意吃東西的情況。 所有健康的寶寶從六個月起就有主動進食固體食物的能力，家長要給予他們足夠的信任與機會。   這個新的方法或是傳統餵食，都是為了寶寶着想， 只要他們健康快樂成長，其實用什麼方法也沒有所謂吧！ 皮媽 21.6.2018