天氣轉涼,茯柃開始有幾聲乾咳,隔多日仲變埋痰咳,零晨訓訓下咳到奶都嘔埋出黎,嚇死媽媽! 中醫62知道之後就叫我整"川貝燉蘋果"比茯柃喇,飲左一次已經FEEL到茯柃少左D痰,當晚訓覺都無點咳. 溫馨提示：川貝雖有化痰止咳功效,但始終屬中藥,媽媽要自行斟酌,有咩野都係要睇一睇醫生 材料(1人份)： 蘋果 1個 川貝粉 1G (川貝買番黎自行打成粉) 熱熟水 半碗 做法： 蘋果去皮切件,熱熟水加入川貝粉攪勻；隔水蒸燉1小時,燉好焗5-10分鐘,大功告成 茯柃可以自己一個清曬成碗,好好味咁啵 ———————————————————————————————————— 想睇多啲靚相,知道我地更多動態,可以Like我地FB同Follow IG.. FB 茯柃成長日記 : https://m.facebook.com/veronicadiary IG Follow : nica_chung YouTube：Veronica Diary