天氣轉冷，一不小心大人BB都非常容易生病。但BB還小，食太多西藥始終不好。所以最好還是預防勝於治療，願大家都健健康康。 今次主要分享，我的必備湯水之一， 燉洋蔥蘋果水 材料： 洋蔥1個（我今次用了紫洋蔥） 蘋果1個 做法： 我先把一個碗返轉，放入燉鍋中。如沒有燉鍋，放入一個大碗再放入大煲都可以。 洗淨及切洋蔥及蘋果，不用切太細。 把洋蔥及蘋果放入燉鍋，分佈在內碗周圍，不用把洋蔥壓到碗底，燉完後洋蔥精華會藏在碗內。 可以開始燉，如用大煲先加蒸架在底部，大部燉40分鐘。 燉完後，拿掉洋蔥，拿掉小碗就會看到洋蔥汁。放涼後，我會直接餵bb飲。 其實除了燉洋蔥蘋果水，間中還會燉豬肉汁給BB飲用，不過近來有豬疫，大家要小心選購豬肉了。燉肉汁做法一樣，非常簡單。 #Alvin媽媽 #親子 #blogger #KOL  ♡育兒方法沒有一個是最好※ 只有最適合自己️♡ 終生學習×互相尊重×互相欣賞 ️♡ ♡80後在職媽媽️Alvin媽駐站部落客♡ 歡迎邀稿│合作試用│出席活動 香港媽咪幫／Esdlife／On!爸媽／uBabyMagazine ／mami 親子日常／Sunday kiss 駐站Blogger 香港01/親子集合Tagmum 專欄作家 歡迎關注我們唷!! 【Facebook】 【Instagram】    【Mamibuy.Blog】 【ESDLIFE.Blog】 【oh!爸媽.Blog】 Alvin媽駐站部落客