經朋友許可，分享一下~~~ 流感肆虐， 今個post 想分享一下一個題目： 發燒 發燒是身體給我們一個消息， 指有身體有細菌入侵了。 而燒的溫度則看細菌頑強的程度， 因為細菌其實怕高溫， 一般来说，病菌在39℃以上時就會死亡。 所以身體發熱， 是助身體打細菌的表現。  是否愈高溫愈好？ 那當然不是。 長期燒得高也有機會引起其他病的。 亦可能因其他原因而長期高燒。  發燒原因有好多種， 點分？  可以看一下圖 （這個也是沙洛流感時兒科醫生給我的資訊。） 發燒要食退燒藥？ 我不是醫生。 不能很一刀切就需要/不需要吃。 但媽媽覺得， 如只是輕微發燒， 小朋友沒其他不好的徵狀， 那不吃還可， 因為是小朋友增強身體抵抗力的時候。 免疫力大軍操兵之時， 退燒藥就如一桶冷水蓋熄了。 細菌同免疫力大軍同時按了下去， 而且細菌未能排出體外， 變相下次再來的時候便會更惡。  怎去斷定小朋友狀況？  如溫度不是太高， 也可看小朋友發燒中的徵狀。如胃口好嗎？ 精神嗎？ 願意玩嗎？ 如大部分時間都正常， 那媽媽們便可觀察。 如何幫助小孩退熱？ 一個發燒的cycle 是： 發冷期 / 穩定期/ 出汗期 坊間流傳一個狀況。如發燒中小孩手腳冰冷， 體溫會短時間內上升。 如小孩手腳溫暖， 則較穩定。 這套說法在我家小孩萬試萬靈。 有一次， 外公見女兒發燒， 已38.9度， 不停用凍毛巾敷頭， 亦用薄毛巾蓋被， 不用10分鐘， 已燒到39.5了。 我回家一看， 即用暖水袋保暖， 加厚被鋪。 一會兒就跌回38.7左加右。然後我才慢慢助她散熱。 退熱， 我從不會用物理降溫。 我女兒不知為何很快便會不但退不了熱， 還會上升。 通常只勤給他喝水，如穩定的過後才轉薄點被， 而且不會蓋肚以上位置， 助散熱。  當他過了最高的溫度， 便會出汗， 那就勤印汗水。 不要再「攝親」 一次病不等如得一次發燒cycle, 所以不同情形會改變策略。  希望幫到大家一點 ----------------------------------------------------------------------