++分享日記之 一天生活誌++ 時間 • 201807坐月尾聲 由凌晨05:30開始直至00:30才可以結束充實的一天。這是妹妹兩個月大才漸漸磨合出來的規律，再小一些的時候根本沒有規律可言。 05:30～06:15 - 媽媽揼奶，爸爸起身看顧妹妹，避免她突然扎醒吵醒姐姐 06:30 ～07:30 - 洗奶瓶，消毒，煲水，洗衫掠衫......家務時間；期間輪着與妹妹互動，若她已睡醒，盡量07:30或之后才開始妹妹的第一餐 0730～08:30 - 姐妹飲奶時間 08:30～0930 - 繼續完成未完成的家務 10:00～11:00 - 茶記解決早午餐，妹妹可在BB車上睡覺 11:00～12:30 - 妹妹飲午餐奶，姐姐睡覺；同步要製作姐姐的午餐，還要揼奶（不要問如何分配，因為難以說明>.<) 13:00~14:00 - 姐姐午餐，妹妹午睡 14:00～17:30 - 爸爸帶姐姐外出遊玩，若是在家附近的地方，則可以全家出動，到飲奶時媽媽與妹妹先回家。但若是遠一些，則只讓爸爸與姐姐出動，時間比較好控制。一切都是為了讓姐姐繼續周末可以周圍看看 17:30～19:00 - 姐妹洗白白，姐姐晚餐製作 19:30～20:15 - 姐姐晚飯 20:00～20:30 - 妹妹飲奶 21:00～21:30 - 大人晚飯 21:30 - 妹妹開始睡覺 22:00 - 姐姐飲奶睡覺???? 22:30～23:30 - 姐妹都在睡了，爸媽可以洗澡，洗當天小孩的衣服，奶瓶，煲水等等雜務 23:30～00:15 - 媽媽揼奶，爸爸餵奶 00:30 - 大人也可以Good night了 這是很好的一天，但當然未必天天如此順暢 IG：littlefootonair FB: 小腳板 大世界