入學準備【N班及K1篇】   暑期完結時，N班和K1學生便要入學了，小朋友要進入人生一個新階段。家長將要與子女分離，心裏少不免會忐忑不安，所以首先一定要處理好自己的情緒。家長要相信自己一直的教養已裝備好小朋友，從家庭生活過渡至校園生活；家長要提醒自己這是小朋友成長的必經階段，孩子是時候學習跟別人相處；家長要理解到小朋友哭鬧是正常的，因為即使大人去到新環境都要時間適應，所以家長可安心地適時放手，讓學校內受過專業訓練的老師接手，給予空間和時間讓小朋友與老師建立關係。     調整完自己的心態後，家長就可以試試以下的方法，幫助小朋友適應學校的新生活： 1)與小朋友一起到訪學校 大部份學校都設有開放日或新生家長講座等，如果情況許可，爸媽可以在開學前帶著孩子到學校，認識校長和老師，看看課室與環境等，幫助小朋友適應學校的人和事。   2)與子女一起準備入學用品 家長可以與子女一起到學校購買校服、書包和書本，亦有些學校需要家長為子女準備水杯、毛巾盒，甚至被鋪。建議父母可以和子女到商店讓他們自行揀選喜歡的卡通公仔，一起貼上名貼，令他們感受到自己長大了，快將準備上學，而且這些「過渡物」也可以作為上學時的安撫物品。   3)調整生活作息 小朋友不懂看時鐘，但不要輕視他們的生理時鐘，他們的生理能記着作息的時序，盡可能調整起牀、午睡、睡覺和用餐時間，讓他們更快適應。家長亦不要忘記調整自己的作息時間，需要因應學校接送小朋友時間的規定，而改變自己的作息、工作和交通安排。   4)培養自理能力 讓小朋友自己動手吃飯、收拾東西、穿鞋脫鞋、背書包、如廁和執書包等，以及學習當身體不舒服或心裡難過時與大人傾訴，從小處做起都會令他們對自己能力更有信心，有助他們儘快適應。   5)透過繪本故事學習 閱讀關於學校的繪本，讓他們有「學校」的初步概念。描繪幼稚園的各種美好事物，例如有滑梯、好玩的積木、跟小朋友遊戲、和藹的老師等等，減低小朋友對新環境的不安與恐懼。   6)家長的約定 父母可以在返學前告訴小朋友自己要離開一下，但一定會在約好的時間出現，讓孩子知道爸媽不是把他丟下或突然消失。     總結 即使家長做齊以上方法協助他們適應，孩子可能在返學時都會因不捨而喊，不過其實小朋友捨不得家長是好事，係親子關係緊密的表現。而小朋友不習慣、情緒不穩定的情況通常一至兩個星期就會克服，家長不必過於擔心。5歲前的小朋友很受主要照顧者的情緒影響，家長千萬不要讓孩子感覺到你的擔心、不安或恐懼，亦要戒掉「唔使驚」等口頭禪，因為講「唔使驚」只會令小朋友誤解在學校會遇到可怕的人和事。正確的態度比正確的方法更重要，請家長和小朋友一起以正面積極的態度，協助他們面對「轉變」的心情，開展開心健康的校園生活。