「我唔得嘞！」 「我點解成日跌㗎？」 「我啱唔啱呀？」 親子瑜珈訓練 經常聽到這些問題和聲音，小朋友好想得到我們的認同，他們很努力地去嘗試，過程中雙方也有得著，讓他們學懂深呼吸，不容易發脾氣，學懂冷靜。 https://youtu.be/0u0fclAUl6A  好開心能夠和小朋友完成45分鐘的親子瑜伽訓練，給予我開心和滿足，很喜歡和他們溝通、相處，簡單、直接、聽教的，瑜珈總教人平靜、與自己身心靈對話，總叫自己樂觀積極、不埋怨。 每人的能力和心態都不一樣，能夠從運動中學習。 他們的專注和投入令我十分鼓舞，希望多加學懂欣賞和接受，實實在在地面對和挑戰自己，成長過程要多加學習和進步，希望他們將來成就更有價值的自己 如欲了解更多親子瑜珈資訊可「讚好」https://www.facebook.com/YogamamaKids  IG https://www.instagram.com/kyliextsui/