至懷孕期來，親友凍齡阿姨經常提醒我：「坐月坐得好，身體就會如獲重生！更可以比生產前健康和漂亮哦！」因此當知道懷了奶油寶寶後，我就積極計劃坐月事宜。到網上爬文，看到很多令媽媽坐月時煩上加煩的陪月員經歷，之後又發現原來有月子餐這偉大的發明！加上神隊友的侍產假是長得誇張的。二話不說，我就邀請（知會）他將會是我陪月員了！對哦，我竟然邀請一位零經驗，還從未抱過寶寶的男人做我陪月…當時天真的我，嚴重看輕了照顧初生寶寶的難度。不過，如果有機會再選一次，我仍然會選老公做我陪月！   1. 他是我最信得過的人 大學時期，神隊友已經是我的group/pair assignment 拍檔。當時的他並不是神隊友，連豬隊友也稱不上，大部份時間是位自由騎士！但一起這10年間，我倆都成長了很多，他亦漸漸變得有責任感，成為那位最值得信賴和交託的人（不然我也不會嫁給他囉～）。而且他最熟識我的性格和需要。 產後無論身心靈都會面對很大的挑戰：身體方面，因是開刀生產，恢復時間較長，簡單起床、彎腰等動作都變得困難，加上長期不夠睡眠，常常都很累；心靈方面，要接受生活有了很大的變化、要在短時間學識照顧寶寶（跟產前上課用BB公仔實習真是天壤之別）、多了一份很沉重的責任等，加上受到荷爾蒙影響，會抑鬱真的是很正常。坐月時，每次聽到寶寶哭聲，我都會緊張到快要崩潰，責怪自己做得不夠好，還會不願意和寶寶獨處。 這段時間多得神隊友擔起安撫和照顧寶寶的責任，也感激奶油婆婆和嫲嫲每天來我們家，在旁悉心指導神隊友。神隊友在這2整個月，每天外出一定是少過2小時，其餘時間都是在我和寶寶身旁。 2. 他是寶寶最信得過的人 坐月期間，我除了埋身餵寶寶，大部份時間都是神隊友與寶寶互動。寶寶和爸爸的關系和感情都有了很深厚的基礎。寶寶很喜歡爸爸。寶寶哭泣時，神隊友都能很快平靜寶寶的不安和回應寶寶的需要。即使神隊友上班後，少了與寶寶相處，但奶油寶寶仍然很愛黏着爸爸哦！每次看到他們兩父子很有愛的畫面，我會覺得很心甜！ 3. 「甜蜜的負荷是他最大依託～～～」 縱然我的坐月是辛苦，我又沒有重生和變漂亮…（辜負了凍齡阿姨的苦心）但這2個多月的坐月時光是我和神隊友畢生難忘的甜蜜回憶！現在有時一起回想當時的辛苦片段，我倆都是笑着提起的，總覺得一切都是很值得！ 戴頭盔：找老公做陪月涉及風險，老公脾氣有時會大幅波動，戰鬥力可升亦可跌。媽媽未必一定能夠安心坐月，反而可能會招致損失，過往相處並非未來表現的指標。找老公做陪月前，應與老公和其他照顧者就本身的狀況詳細考慮是否切合媽媽特定的坐月需要，及瞭解相關的風險。若有需要更應諮詢其它有經驗媽媽的專業意見，方可作出有關坐月決定。   謝謝收看！   想看看奶油寶寶的日常趣事，歡迎光臨Facebook Page《奶油阿娘與寶寶》和Follow Instagram《nylemamaandbaby》   合作聯絡：nylemama@gmail.com